- كورس التثبيت ( برنامج تثبيت الوزن ) .
للمحافظه على الوزن المثالي مع تنسيق القوام بهدف جسم مثالي ،مشدود .
بدون حرمان ومن أطعمتك المفضله.
لراحتك حسبنا لك سعراتك وحددنا كميتك المناسبه.
تدريب رياضي ببث مباشر:
اربع كلاسات يومياً لحرق دهون وبناء عضل بالتالي جسم مشدود.
المتابعة اليوميه:
لتفاصيل يومك الصحي مع الرد عالأستفسارات لمدة 10ساعات يومياً
شامله التثقيف الصحي ومتابعة الوزن .
ملاحظة:
كورس الشد والتثبيت مناسب لمؤشر كتلة الجسم 24 أو أقل وترغب بتثبيت الوزن والتركيز على تغير مقاسات الجسم أكثر من الميزان .
لحساب مؤشر كتلة الجسم 👇🏻